La PNL

LA PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE P.N.L.

 

Qu’est-ce que c’est ?

 

« Le défi est d’aider les gens à comprendre que ce qu’ils ont pensé  être la réalité est juste leur propre modèle de la réalité,  et de les amener jusqu’à une position où ils peuvent dire,  si c’est juste un modèle, j’aurais plutôt celui-là là-bas » – Bandler

 

La Programmation Neuro-Linquistique (P.N.L.) est née aux États-Unis, dans le milieu des années 1970, du défi ambitieux que se sont donné deux hommes, John Grinder, linguiste, et Richard Bandler, mathématicien – tous deux également docteurs en Psychologie : créer pour la thérapie et le développement personnel ce que les sciences dites “exactes” ont réalisées dans leur domaine d’étude spécifique : un modèle précis et opérationnel.

L’objectif de leur étude est clair : grâce à l’application de techniques spécifiques, réorganiser l’expérience subjective profonde humaine, lorsque cela est nécessaire, et obtenir ainsi rapidement et sans souffrance un changement utile pour la personne.

Le changement visé peut être l’amélioration d’une pathologie ou d’un comportement inadéquat, ou bien encore l’optimisation des ressources et du potentiel actuel de la personne, dans quelque domaine que ce soit.
Alors Bandler et Grinder ont filmé et étudié les interventions de “maîtres” du changement : Virginia Satir (thérapie familiale), Fritz Perls (gestalt) et surtout Milton Erickson (psychiatre et hypnothérapeute) à qui ils ont consacré plusieurs ouvrages (« Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton Erickson MD », I et II).
Pour cette raison, l’enseignement de l’Hypnose Ericksonienne à l’IFHE n’a jamais été dissocié de celui de la PNL. Les deux pratiques sont intimement liées et parfaitement complémentaires.

De l’analyse de ces interventions, les fondateurs de la PNL ont conclu que les magiciens de la communication possédaient des structures complexes de communication, pour la plupart inconscientes, mais décelables pour un observateur externe – donc susceptibles d’être comprises et, une fois bien assimilées et intégrées, reproduites à volonté (et même enseignées).

La PNL est l’accès scientifique à la structure de l’intuition des meilleurs communicateurs !

Après avoir étudié des psychothérapeutes, Bandler et Grinder se sont intéressés à des professionnels du management, de la pédagogie, et de bien d’autres domaines dont l’excellence, au sens noble du terme, peut désormais être transmise au plus grand nombre.

Ce que nous faisons principalement, c’est d’accorder très peu d’attention à ce que les gens disent faire et beaucoup d’attention à ce qu’ils font vraiment. Puis nous construisons un modèle à partir de leur comportement. Nous ne sommes pas des psychologues, nous ne sommes pas non plus des théologiens ou des théoriciens. Nous n’avons pas d’idée à propos de la nature “réelle” des choses et cela ne nous intéresse pas particulièrement. La fonction d’un modèle est d’arriver à une description qui soit utile. Nous n’avons rien de vrai à vous offrir, seulement des outils pratiques” (Bandler & Grinder, “Les Secrets de la Communication”)

La PNL apporte vraiment des techniques pratiques, concrètes, utilisables au quotidien dans la vie courante, comme en milieu professionnel.

L’approche de la PNL est pragmatique : “Faites ce qu’il faut pour que cela fonctionne !… Si ce que vous faites ne fonctionne pas : changez… Si vous n’arrivez pas à faire ce qui convient : apprenez… Et lorsque la situation évolue : faites autrement, trouvez un autre comportement, jusqu’à ce que cela fonctionne à nouveau !”

La PNL est sous-tendue par une philosophie humaniste et des présupposés qui tendent à rendre les interactions humaines plus faciles, confortables et efficaces (Robert Dilts). Elle est également sans véritables limites, puisqu’elle est liée à l’essence profonde de l’Être humain, s’adaptant et s’améliorant sans cesse grâce aux nouvelles connaissances.

Pour cette raison, la PNL est une technique proche du réel, qui fonctionne “par nature” et qui est utilisable par chacun, dans tous les domaines.

Le champs d’action de la PNL s’étend de la psychothérapie – bien sûr – à l’entreprise, dans la gestion des ressources humaines, et pour les dirigeants et cadres eux-mêmes (Coaching), en passant par le Développement Personnel, le Management ou l’Enseignement… Elle est autant efficace vécue en stage de formation, ou avec un thérapeute ou coach, qu’ensuite, en application indépendante, dans la vie de tous les jours.

Depuis sa création, la PNL a évolué. Le côté “mécaniste”, technique, de la PNL des années 70 a disparu, surtout depuis que John Grinder lui-même a fait connaître en France la PNL “New Code” (créée aux USA en 1981, mais peu connue jusque-là en France – sauf à l’IFHE !).

La PNL telle qu’elle est enseignée à l’IFHE depuis 1995 ans retrouve donc enfin ses origines hypnotiques, éricksoniennes : aucune différence n’apparaît plus entre la PNL et certains aspects de l’Hypnose Ericksonienne.

Du côté de ses créateurs, la tendance tend même à s’inverser, pour revenir à une approche presque entièrement hypnotique. Preuve en est du récent ouvrage de Richard Bandler, “Le Temps du Changement” (“Time for a Change”) où il n’est pratiquement question que d’Hypnose, à travers l’apport des structures logiques de la Programmation Neuro-Linguistique.

La PNL est la théorie,
l’Hypnose est l’application

A lire en complément : la FAQ PNL