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“Donne un poisson à un homme, et tu le nourris pour un jour.
Enseigne-lui à pêcher et tu le nourris pour une vie entière” - Confucius

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Qui n’a pas rêvé un jour de partir à la conquête de son Monde Intérieur ?
Nous sommes heureux aujourd’hui de vous ouvrir les Portes de… vous-même !

UN AUTRE UNIVERS…

Conçus selon les programmes d'entraînement à l'Auto-hypnose d'Olivier Lockert, enseignant principal et conseiller pédagogique de l'IFHE, ces week-ends de deux jours (samedi-dimanche) sont ouverts à tous sans condition préalable. Catherine Gestas, psychothérapeute et hypnothérapeute de longue expérience sera votre guide durant ces week-ends de travail sur vous. En tant qu'intervenante spécialisée, elle vous initiera et vous confiera ses astuces et clés de réussite personnelles.

Vous pouvez entrer dans l'univers de l'Hypnose suivant quatre thèmes principaux :

- Santé : pour ceux et celles qui recherchent principalement à travailler leur condition physique, par envie ou nécessité. L’utilisation de l’auto-hypnose est prépondérante dans le traitement de nombre de problèmes de santé ; elle est utile dans de multiples situations. La maîtrise de ces techniques vous permettra d'optimiser et d'accélérer votre traitement, qu'il soit médical ou paramédical. Par exemple, en 2009, les cancérologues français ont envoyé en moyenne 55% de leurs patients en suivi psychologique, afin d'améliorer en retour leur traitement médical. La santé du corps passe bel et bien aussi par la voie de l'esprit.
[Découvrez le livre "Hypnose & Santé", qui inclut les techniques de cette session]

- Qualité de Vie : pour faire le point sur votre vie, découvrir les clés de votre plaisir de vivre et aussi les points à régler pour libérer votre potentiel. Objectif : vivre mieux au quotidien et avancer sur votre développement personnel. Vous apprendrez à résoudre d'éventuels conflits intérieurs, à vous mettre en pleine cohérence, à penser de manière adéquate, à poser vos objectifs et à les intégrer à votre avenir... Tout cela avec les outils de l'auto-hypnose !
[Découvrez le livre "Hypnose & Qualité de Vie", qui inclut les techniques de cette session]

- Du stress à la Joie de Vivre : ce week-end vous initiera d'abord à certaines des techniques les plus efficaces de gestion du stress, éprouvées tant au niveau quotidien qu'en entreprise et même auprès de sportifs de haut-niveau. L'auto-hypnose est un des outils les plus connus et les plus efficaces pour réguler le stress et retirer ses facteurs déclenchants, quand ils nous sont personnels. Ensuite, vous apprendrez à vous porter au-delà, vers un plaisir et une joie de vivre au quotidien.
[Découvrez le livre "Hypnose & Qualité de Vie", qui inclut certaines des techniques de cette session]

- Confiance en Soi : ce week-end vous conduit au pays de votre Inconscient, afin de travailler sur ce qui vous fait vraiment, profondément, et vous permettre de vous réaliser pleinement : exprimer sans gêne, tranquillement, ce que vous êtes. Guidé de main de maître, vous partirez à la découverte des rouages inconscients mis en place dès votre plus jeune âge qui déterminent votre quotidien, sans que vous le sachiez. Vous travaillerez intuitivement afin que vos rêves conscients deviennent réalité.
[Découvrez le livre "Psychothérapie", qui inclut certaines des techniques de cette session]

Ces quatre week-ends peuvent être suivis « à l’unité », chaque session est complète, ou chacun leur tour dans l’ordre de votre choix.

DES SESSIONS INTENSES D’APPRENTISSAGE

Les sessions en week-end de 2 jours (samedi, dimanche) ont lieu toute l’année sur Paris.

Chaque première matinée reprend les notions élémentaires de l’auto-hypnose. L’entraînement se fait d’abord en groupe, puis en solo, jusqu’à ce que chacun ait expérimenté un véritable état d'hypnose. Sur ces bases, les outils spécifiques au thème abordé sont enseignés et expérimentés.

Ces week-ends sont intenses d’apprentissages et d’expériences, ils vous apporteront la pratique et l'expérience nécessaires pour continuer d'utiliser ces outils, chez vous, autant que vous le voudrez.

COMMENT CHOISIR ?

Chaque session est bien spécifique : vous opterez pour le week-end sur la santé si là est votre souci ; les techniques proposées vous permettront de découvrir l'état d'hypnose et de vous en resservir facilement de retour à la maison, pour votre guérison.

Si vous êtes en bonne santé et souhaitez juste découvrir l'auto-hypnose et ses bienfaits, le week-end "Qualité de Vie" est fait pour vous. Cette session est la plus généraliste des quatre : elle concerne tout le monde, en touchant à votre confort de vie, pratique ou émotionnel, au quotidien, ainsi qu'à votre développement personnel.

Viennent ensuite des thèmes plus précis : si vous en avez besoin, le week-end sur la confiance en soi vous permettra de travailler sur vous en profondeur. Le tout en douceur, grâce à une approche symbolique de l'Inconscient (pas d'émotions inutiles et une action aux causes de vos soucis, sans besoin de prises de conscience).

Enfin, dans un monde sous tension perpétuelle, le week-end sur le stress représente un bon investissement en temps et en énergie, pour découvrir un calme durable - ce qui joue autant sur la qualité de vie au quotidien que les performances professionnelles, et la santé, bien sûr. Savoir se porter au-delà du stress même sera la cerise sur le gâteau de ce week-end bien utile.

Les plus gourmands (ou passionnés) cumuleront avec bénéfice les 4 week-ends, pour une vision extra-large de l'Auto-hypnose et une plus grande découverte des possibilités qui gisent en nous.

VOTRE GESTE HUMANITAIRE
En vous formant en Hypnose à l'IFHE
une part de votre formation est reversé
à des associations humanitaires sélectionnées
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"Un très grand MERCI ! Une super formation, très pro, tout en étant très individualisée et adaptée à chacun, dans une ambiance franchement conviviale et pleine de bonne humeur. Avec en plus l'échange avec les autres et le vécu que chacun apporte... Que du bonheur +++, pour plus encore de pleine santé, facilement, rapidement et efficacement !!! A très bientôt" - José

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